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引产后涨奶如何调节饮食
来源:http://www.job511.com日期:2019-07-18

引产后的女性朋友相当于完成了一次生育。不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。那么了解引产后涨奶怎么办后,患者还应该注意引产后涨奶吃什么好,这里我们就来听一下专家的解答。>>推荐阅读应对引产后涨奶的6个妙招

引产后涨奶吃什么好

1、引产后涨奶要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

3、引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间


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